G-Mail မွ Free SMS ပို႕ခ်င္သူမ်ားအတြက္

 အခု Free SMS ပို႔ခ်င္သူေတြ အတြက္ G-Mail ကေန Free SMS ပို႔လိုရမဲ့ နည္းလမ္းေလးကို ေရးေပး သြားပါမယ္ .. လုပ္နည္းေလးက လည္း အရမ္း လြယ္ပါတယ္ .. G-mail Setting ထဲက Lab ထဲမွာ တစ္ခ်က္ သြားျပင္ ေပးယံုပါပဲ .. ျပီးရင္ ဖုန္းကို SMS ပိုခ်င္တယ္ ဆိုရင္ မိမိ G-Mail ေလးကို ဖြင့္ျပီး အလြယ္ တကူ ပိုယုံပါပဲ .. Oversea က ဖုန္းေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားေတာ့ ရမယ္ ထင္ပါတယ္ .. ျမန္မာျပည္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ စမ္းၾကည့္တာေတာ့ မရပါဘူး ... စမ္းေတာ့ ၾကည့္လိုက္ အံုးေပါ့ဗ်ာ .. ကၽြန္ေတာ္ ေအာက္မွာ ဘယ္လို လုပ္ရမယ္ ဆိုတာကို ပံုေလးေတြနဲ႕ ျပေပးထားပါတယ္ ။။ အရင္ဆံုး မိမိတို႕ G-Mail အေကာင့္ကို ၀င္လိုက္ပါ .. ျပီးရင္ ေအာက္က ပံုမွာ ျပထားတဲ့ အတိုင္း Setting ကို သြားလိုက္ပါ .. 

 ျပီးရင္ေအာက္ကပံုမွာ ျပထားတဲ့ အတိုင္း Labs ကိုသြားလိုက္ပါ ။။

 ျပီးရင္ ေအာက္က ပံုမွာ ျပထားတဲ့ အတိုင္း SMS ( text messaging ) in Chat နဲ႔ SMS is Chat gadet ကို Enable ေပးလိုက္ပါ ..

 ျပီးရင္ေအာက္ကပံုမွာ ျပထားတဲ့အတိုင္း Save Changes ေပးလိုက္ပါ .. 

 ဒါဆိုရင္ေတာ့ SMS ပို႔လို႔ရသြားပါျပီ .. မိမိတို႔ Gmail account name ရဲ့အေပၚမွာ ၾကည့္လိုက္ပါ .. Chat and SMS ဆိုျပီး Gadet ေလး ေပၚလာပါလိမ့္မယ္ ..  မိမိတိုပို႔ခ်င္တဲ့ ဖုန္းနံပါတ္ကို ရိုက္ထည့္ ေပးလိုက္ပါ .. ႏိုင္ငံ ကုဒ္ေတြ ေတာ့မွန္ဖို႔ လိုပါလိမ့္မယ္ ..

ေအာက္က အဆင့္မွာ Contact name မွာ မိမိတို႔စိတ္ၾကိဳက္ အမည္ တစ္ခုကို ရိုက္ထည့္ ေပးလိုက္ပါ .. ျပီးရင္ Save လိုက္ပါ .. ဒါဆိုရင္ G-mail မွာ Chat သံုသလို SMS ပို႕လို႕ ရသြားပါလိ္မ့္မယ္ ..

အားလံုးပဲ အဆင္ေျပၾကပါေစ .. ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။

 

ခ်စ္သူ သိေစ

 ခ်စ္သူ သိေစ

 ေကာ္ဖီခါးခါး ေသာက္တတ္တဲ့ ေကာင္မေလးက

 အခ်ိဳေတြမၾကိဳက္တဲ့ ေကာင္ေလးကို လြမ္းတယ္

 ေပါ့က် ေသာက္ေလ့ရွိတဲ့ ေကာင္မေလးက

 ေပါ့ဆိမ့္ အျမဲေသာက္တတ္တဲ့ ေကာင္ေလးကို လြမ္းတယ္

 ကေလးဆန္ျပီး ဟန္ေဆာင္စိတ္ေကာက္ျပတတ္တဲ့ ေကာင္မေလးက

 လူၾကီးဟန္ေဆာင္ျပီး အျမဲျပန္ေခ်ာ့တတ္တဲ့ ေကာင္ေလးကို လြမ္းတယ္

 ဖုန္း Silent ေပးျပီး ဖုန္းေခၚသံ အေတာ္မ်ားမ်ားကို မၾကားခဲ့တဲ့ ေကာင္မေလးက

 စိုးရိမ္စိတ္နဲ႔ အျမဲတမ္းဖုန္းေခၚေလ့ရွိတဲ့ ေကာင္ေလးကို လြမ္းတယ္

 စိတ္ဆိုးတိုင္း အဆက္အသြယ္မလုပ္ေတာ့တဲ့ ေကာင္မေလးက

 သူကစျပီး ျပန္မေတာင္းပန္တတ္တဲ့ ေကာင္ေလးကို လြမ္းတယ္

 ညဥ့္နက္ခံျပီး အျပန္အလွန္ မက္ေဆ့ခ်္ေတြပို႔ရင္းက

 ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အိမ္ေမာက်သြားေလ့ရွိတဲ့ ေကာင္မေလး ကေလ

 တညလံုးမအိပ္ပဲ ထိုင္ေစာင့္ေလ့ရွိတဲ့ ေကာင္ေလးကို တကယ္ကို လြမ္းေနပါတယ္

အစာအိမ္နာႏွင့္ စပ္မိစပ္ရာ

အစာအိမ္နာနဲ႔ပတ္သတ္ျပီး ေရွးရိုး အစဥ္အဆက္က သိထားနွင့္ျပီးသားအခ်က္ေတြရွိေပမယ့္ ေဆးဘက္ဆိုင္ရာ အေတြးအျမင္သစ္ေတြကို ဖတ္မိတဲ့အခါ စိတ္၀င္စားစရာမို႔ စပ္မိစပ္ရာေလးေတြ ေရးျဖစ္ခဲ့ပါတယ္

အစာအိမ္နာ ႏွင့္ စိတ္ဖိစီးမွူ

စိတ္ဖိစီးမွူဟာ ေရာဂါ အေတာ္မ်ားမ်ားကို ျဖစ္ေစတယ္လို့ ေရွးယခင္ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက ယူဆခဲ့ၾကပါတယ္။ San Francisco

မွာရွိတဲ့ California တကၠသိုလ္ အစာအိမ္ႏွင့္အူလမ္းေၾကာင္း ဆိုင္ရာ ဌာန လက္ေထာက္ ပါေမာကၡ ေဒါက္တာ mathy က စိတ္ဖိစီးမႈဟာ က်န္းမာေရးစနစ္မွာ အဓိကက်တဲ့အခန္းက႑က ပါ၀င္ေပမယ့္ အစာအိမ္နာ ျဖစ္ေစဖို႔ ဒါမွမဟုတ္ ေပ်ာက္ကင္းေစဖို႔ကိုေတာ့ သိပ္မစြမ္း ေဆာင္နိုင္လွပါဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။

လက္ရွိယူဆခ်က္မ်ားအရ စိတ္ဖိစီးမႈဟာ အစာအိမ္နာရွိေနျပီးတဲ့ ေဝဒနာသည္ေတြကို ေရာဂါအေျခအေနကို ပိုဆိုးေစတာေၾကာင့္ အစာအိမ္နာ ရွိသူေတြမွာ စိတ္ဖိစီးတဲ့အခါ ေ၀ဒနာပိုမိုခံစားရတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈကို ေလ်ာ့ပါးေအာင္ စြမး္ေဆာင္နိုင္မႈဟာက်န္းမာေရး ကို အနည္းနဲ႔အမ်ား အေထာက္အကူျပဳနိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။

အစာအိမ္နာႏွင့္ အပူအစပ္စာ

အပူအစပ္ေတြစားျပီးတဲ့အခါ ရင္ပူ၊ ရင္ေခါင္းေအာင့္တတ္တဲ့ အေတြ႕အၾကံဳေတြ ရွိေပမယ့္လည္း spice ကို capsaicin ဆိုတဲ့ငရုတ္ေကာင္း တစ္မ်ဳိးမွရတဲ့ ဓာတ္တမ်ဳိးမွတဆင့္ ထုတ္လုပ္ထားတာ ျဖစ္ျပီး အဲဒီငရုတ္ေကာင္းဟာ အစာအိမ္နာကိုမျဖစ္ ေစပါဘူး။ ေဒါက္တာ Mathy ကေတာ့ တခ်ဳိ႕ေသာအစားအစာေတြဟာ အစာအိမ္နာ မျဖစ္ေစ ေပမယ့္ အစာအိမ္နာရွိေနတဲ့သူကို ေ၀ဒနာပိုဆိုးေအာင္စြမ္းေဆာင္နိုင္တယ္ လို႔ ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

စိတ္၀င္စားစရာေကာင္းတဲ့အခ်က္ကေတာ့ စကၤာပူနိုင္ငံမွာ ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့

သုေတသနတစ္ခုအရ capsaicin ပါ၀င္မႈနည္းတဲ့ တရုတ္ အစားအစာကို စားသံုးသူေတြမွာ အိႏိၱယ၊ မေလးအစားအစာ စတဲ့ အပူအစပ္စာ စားတဲ့သူေတြထက္ အစာအိမ္နာျဖစ္ပြားမႈသံုးဆ ပိုတာကို ေတြ႕ရတာပါဘဲ။ သုေတသီေတြကေတာ့ capsaicin ဟာ အစာအိမ္မွာရွိတဲ့ အာရံုေၾကာေတြ ကို လႈံ႕ေဆာ္ျပီး အစာအိမ္နာကို ကာကြယ္ေပးတဲ့ ဓာတုပစၥည္းမ်ား ထုတ္ေပးတယ္လို႔ ယူဆၾကပါတယ္။

အျခားသုေတသနအရ capsaicin အစာအိမ္မွာရွိတဲ့ အက္ဆစ္ ပမာဏကို ေျပာင္းလဲေစျပီး အစာအိမ္နာကို ျဖစ္ေစတဲ့ Helicobacter pylori ကို ေသေစတယ္လို႔လည္း ယူဆၾကျပန္ပါတယ္။

အစာအိမ္နာနွင့္ ႏြားနို႕ေသာက္သံုးမႈ

အပူအစပ္ေတြဟာ အစာအိမ္နာျဖစ္တယ္လို႔ လူအေတာ္မ်ားမ်ားယံုၾကည္္ၾက သလိုပဲ ႏြားနို႕ေသာက္ျခင္းဟာလည္း အစာအိမ္နာကို ေပ်ာက္ကင္းေစ တယ္လို႔ ယူဆတာေတြရွိပါတယ္။ အခုေနာက္ဆံုး အယူအဆကေတာ့ ႏြားနို႔ဟာ အစာအိမ္နာကို ေပ်ာက္ကင္းေစတာ မဟုတ္ပဲ သက္သာရံု သက္သာ ေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒီအေၾကာင္းအရာနဲ႔ပတ္သတ္ျပီး ေဒါက္တာ Mathy က ႏြားနို႔ေသာက္သံုးျခင္းဟာ အစာအိမ္ကို တံတိုင္း တစ္ခုလို အလႊာတစ္ထပ္နဲ႔ ကာရံေပးေပမယ့္လည္း အစာအိမ္နာကို ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ေတာ့ မစြမ္းေဆာင္နိုင္ပါဘူးလို႔ ဆိုထားပါတယ္။

အဲဒီအျပင္ Los Angeles, California တကၠသိုလ္ ပါေမာကၡ ေဒါက္တာ Weinstein ကလည္း လူဦးေရရဲ႕ ၆၅%ဟာ lactose နဲ႔ မတည့္တတ္ၾကျပီး အဲဒီလိုဓာတ္မတည့္ျခင္းဟာ အသက္ရလာတာနဲ႔အမွ် မ်ားလာတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အစာအိမ္နာကို ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ႏြားနို႔ သက္သက္ခ်ည္း ေသာက္သံုးတာဟာ သင့္ေလ်ာ္တဲ့နည္းလမ္း မဟုတ္ဘူးလို႔လည္း ဆိုထားပါတယ္။

အစာအိမ္နာနွင့္ အက်ဳိးျပဳဘက္တီးရီးယား

ေဒါက္တာ Mathy ရဲ့ ရွင္းလင္းခ်က္အရ ခႏၶာကိုယ္တြင္းရွိ အခ်ဳိ႕ေသာ

အက်ဳိးျပဳဘက္တီးရီးယားမ်ားဟာ ေလထျခင္း၊ ေလပြျခင္းတို႔ကို သက္သာ ေစတယ္ဆိုပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီဘက္တီးရီးယားေတြဟာ အစာအိမ္နာကို

ေပ်ာက္ကင္းေစဖို႔အထိေတာ့ ၾကာရွည္မေနနိုင္ၾကဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။

အစာအိမ္နာနွင့္ အရက္၊ အစာအိမ္နာနွင့္ caffeine ဓာတ္

အရက္ေသစာကို အလြန္အကၽြံေသာက္ျခင္းကလည္း အစာအိမ္နာ ျဖစ္ပြားမႈကို ဦးတည္ေစပါတယ္။ အဲဒီအျပင္ အရက္ကို အလြန္အကၽြံ ေသာက္ျခင္းက အစာအိမ္နာရဲ့ ေနာက္ဆက္တဲ့ ဆိုးက်ဳိးေတြျဖစ္တဲ့ ေသြးယိုျခင္းကိုလည္း ျဖစ္ေစပါတယ္။

Caffeine ဓာတ္ဟာ အစာအိမ္ရဲ့ အက္ဆစ္ ထုတ္လုပ္မႈ ပမာဏကို မ်ားျပား ေစတာေၾကာင့္ caffeine ဓာတ္ပါတဲ့ ေကာ္ဖီ၊ ကိုလာကိုလာ အမ်ားအျပား ေသာက္သံုးသူေတြမွာ ျပႆနာျဖစ္ပြားနိုင္တာမို႔ အလြန္ အကၽြံေသာက္သံုးမႈမွ ေရွာင္က်ဥ္သင့္တယ္လို႔ DR Weinstein က ဆိုပါတယ္။

အစာအိမ္နာနွင့္ ေဆးလိပ္

ေဆးလိပ္ေသာက္သံုးသူေတြမွာ အစာအိမ္နာျဖစ္သြားမႈဟာ နွစ္ဆသာတယ္လုိ႔ဆိုပါတယ္။ ေလ့လာခ်က္မ်ားအရ ေဆးလိပ္ကို နွစ္ရွည္လမ်ား ေသာက္သံုးျခင္းဟာ အစာအိမ္ရဲ့ နံရံ၊ ေသြးစီးဆင္းမႈကို ေျပာင္းလဲေစျပီး အစာအိမ္ေယာင္ယမ္းမႈကို ျဖစ္ေစတယ္လို႔သိရပါတယ္။ ထို႔အျပင္ကို ေဆးလိပ္ေသာက္သံုးျခင္းဟာ အစာအိမ္နာရဲ့ ေနာက္ဆက္တဲြ ဆိုးက်ဳိးမ်ားျဖစ္တဲ့ အစာအိမ္ေပါက္ျခင္း ၊ အစာအိမ္ေသြးယိုျခင္းတို႔ကိုလည္း ျဖစ္ေစျပီး အနာက်က္မႈကိုလည္းေႏွာင့္ေနွးေစပါတယ္။

everyday health;

ညီမေလး sandar အတြတ္

ခ်စ္သူသိေစဖို႔

ခ်စ္သူသိေစဖို႔

အတိုင္းအတာေတြၾကားမွာ

မိုင္တိုင္ေတြကို ခ်ယ္လွယ္ခြင့္ရမယ္ဆိုရင္

တထပ္တည္းမက်တဲ့ မင္းနဲ႔ငါ ရဲ႕ GPS အတြက္

ေျခလွမ္းတိုင္းကိုေတာ့အကြာအေ၀း

ဘယ္ညာ အတူလွမ္းခြင့္ေပးခ်င္တယ္ ခ်စ္သူ

မတူညီတဲ့ အခ်ိန္နာရီေတြၾကားမွာ

ေန႔စြဲေတြကို ကန္႔သတ္ခြင့္ရမယ္ဆိုရင္

လြမ္းခဲ့ရတဲ့ စကၠန္႔ေတြတိုင္းကိုစုေပါင္း

ေနာက္ထပ္ မလြမ္းရေစေၾကာင္း ဆုေတာင္းလို႔

ေန႔ရက္တိုင္းကို အတူတူျဖတ္သန္းခြင့္ရခ်င္တယ္ ခ်စ္သူ

ေမာနင္း နဲ႔ ဂြတ္နိုက္ ၾကားမွာ

အကၡရာေတြ ျပန္စီလို႔ရမယ္ဆိုရင္

U & I ကို ေဘးခ်င္းကပ္

တစ္ေန႔တာတိုင္းအတြက္

လက္တြဲေပးထားခ်င္တယ္ ခ်စ္သူ

 မတည္ျမဲနိုင္တဲ့ ေလာက သဘာ၀မွာ

မျဖစ္နိုင္(ေသး)တဲ့အရာေတြ အတြက္

စိတ္ကူးနဲ႔ ရူးပိုင္ခြင့္ ရွိတာမို႔

ခဏေလးပဲျဖစ္ျဖစ္ စိတ္ၾကည္ႏူးရမယ္ဆိုရင္

 ဟုတ္ကဲ့ ကၽြန္မ ရူးေနခ်င္တယ္ ခ်စ္သူ

အလြမ္းေတြနဲ. ျဖတ္ေက်ာ္ၾကမယ္ေလ

 အလြမ္းေတြနဲ. ျဖတ္ေက်ာ္ၾကမယ္ေလ

ေ၀းျခင္းနီးျခင္းက အဓိကမွမဟုတ္တာ...
ႏွလံုးသားခ်င္းနီးေနဖိုု႕ပဲလိုတယ္..

 Loving heart
…..*..lovelovelo…*

…*..lovelovelove….*
..*.lovelovelovelove…*…………….*….*
.*..lovelovelovelovelo…*………*..lovel….*

...*..lovelovelovelovelove…*….*…lovelovelo.*
*.. lovelovelovelovelove…*….*…lovelovelo.*
.*..lovelovelovelovelove…*..*…lovelovelo…*
..*…lovelovelovelovelove..*…lovelovelo…*
…*….lovelovelolovelovelovelovelovelo…*
…..*….lovelovelovelovelovelovelov…*
……..*….lovelovelovelovelovelo…*
………..*….lovelovelovelove…*
……………*…lovelovelo….*
………………*..lovelo…*
…………………*…..*
………………….*

—

G-talk နဲ႕Mobile ဖုန္းေခၚမယ္ .......

G-talk နဲ႕Mobile ဖုန္းေခၚမယ္ .......
 
နိုင္ငံ ၃၀ ကို gtalk ကေန အခမဲ႔ အကန္႔အသတ္မရွိ ဆက္သြယ္နိုင္တဲ႔ နည္းလမ္းေလးပါဗ်ာ ...

စိတ္မေကာင္းစြာၿဖင့္ ဒီlist ထဲမွာ စင္ကာပူႏွင့္ ၿမန္မာႏိုင္ငံပါမလာပါဘူးဗ်ာ ...

ဆက္သြယ္လို႔ ရတဲ႔ နိုင္ငံ ၃၀ ကို အရင္ေျပာပါမယ္။

Country name Country code Dialing code
Argentina AR +54
Australia AU +61
Austria AT +43
Belgium BE +32
Canada CA +1
Chile CL +56
China CN +86
Czech Republic CZ +420
Denmark DK +45
El Salvador SV +503
Finland FI +358
France FR +33
Germany DE +49
Hong Kong HK +852
Hungary HU +36
Ireland IE +353
Israel IL +972
Italy IT +39
Latvia LV +371
Lithuania LT +370
Luxembourg LU +352
Mexico MX +52
Netherlands NL +31
Norway NO +47
Peru PE +51
Poland PL +48
Romania RO +40
Slovakia SK +421
Slovenia SI +386
Spain ES +34
Sweden SE +46
Switzerland CH +41
United Kingdom GB +44
United States US +1

အသံုးၿပဳနည္းကေတာ့ ....

1. Google Talk ကိုဖြင္႔ပါ။

2. ကိုယ္ဆက္ခ်င္တဲ႔ ဖုန္းနံပါတ္ကို ပံုမွန္ gtalk address ေတြကို Add သလိုပဲ add လုပ္ပါ။

3. အဲလိုရိုက္တဲ႔ေနရာမွာ နိုင္ငံကုဒ္၊ ေဒသကုဒ္ေတြကို ပါထည္႔ေပးရပါမယ္။ gmail.com ေနရာမွာ talkster.gtalk2voip.com ကို ျပင္ဆင္ရိုက္ထည္႔ေပးပါ။

(phonenumber@talkster.gtalk2voip.com)
ဥပမာ: for UK, use 442071234567@talkster.gtalk2voip.com or for USA , use 12125551212@talkster.gtalk2voip.com

4.Talkster မွ ေပးပို႔တဲ႔ confirmation ကို instructions ေတြနဲ႔ အတူ ျမင္ရပါလိမ္႔မယ္။

တဘက္မွ သင္ဆက္သြယ္ခ်င္တဲ႔သူသံုးဖို႔ local Talkster number တစ္ခုကို ရရွိလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

သူ႔အေနနဲ႔ အဲဒီနံပါတ္ကို ဖုန္းျပန္ေခၚဆိုရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီေနရာမွာ မရွင္းတဲ႔ သူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားရွိလို႔ ထပ္ေျပာျပပါမယ္။

အဲဒီ နံပါတ္က ကိုယ္႔ ဂ်ီေတာ႔အိုင္ဒီကို အဲဒီသူက အဲဒီနိုင္ငံကေန ဖုန္းျပန္ေခၚလို႔ ရေအာင္ စီစဥ္ထားတာပါ။

Call back system သံုးဘူးတဲ႔သူဆို သိပါတယ္။

ကိုယ္က ဒီကေန ေခၚလိုက္တာနဲ႔ သူ႔ဖုန္းမွာ အဲဒီ နံပါတ္ေပၚပါတယ္။

ဆယ္စကၠန္႔ျပီးလို႔ က်သြားတာနဲ႔ သူက အဲဒီ နံပါတ္ကို ျပန္ေခၚလိုက္ရံုပါပဲ။

လြယ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ သူ႔ဖုန္းမွာ နံပါတ္မေပၚရင္ ကို္ယ္က တနည္းနည္းနဲ႔ ပို႔ေပးေပါ႔ဗ်ာ။ ဂ်ီေမးလ္ ကိုေတာ႔ အျမဲ အြန္ထားဖို႔ လိုပါမယ္။

5. တကယ္လို႔ mobile phone ကိုဆက္တာျဖစ္ခဲ႕မယ္ဆုိရင္, သူ႔အေနနဲ႕ SMS ကတစ္ဆင္႔ သင္႔ကိုျပန္လည္ဆက္သြယ္ရန္ Talkster call-in number တစ္ခုကိုရရွိမွာျဖစ္ပါတယ္။

မရေသးဘူးဆိုရင္ Talkster number ကို IM ဒါမွမဟုတ္ email နဲ႔ေပးပို႔နိုင္ပါတယ္။

Make calls from your Google Talk

1. Google Talk Contact List က ကိုယ္ဆက္ခ်င္တဲ႔ နံပါတ္ကို select လုပ္ပါ

2. Call button ကို Click လုပ္ျပီး စတင္ေခၚဆိုပါ။

3. Talkster က သင္ဆက္သြယ္လိုတဲ႕ နံပါတ္ကို gtalk ကတဆင္႔ ဆက္သြယ္ေပးပါလိမ္႔မယ္။

4. တကယ္လို႔ တဘက္လူက ဖုန္းကိုင္ခဲ႔မယ္ဆိုရင္ သူစကားေျပာဖို႔ အားရဲ႕လား ဆိုတာကို စစ္ေဆးဖို႕ 10 seconds အခ်ိန္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔ကို ဖုန္းခ်ျပီး သင္႔အတြက္ ရထားတဲ႔ Talkster local phone number ကို ျပန္ေခၚခိုင္းပါ။

5. သူျပန္ေခၚတာကို ေစာင္႔စားေနပါ။ (တကယ္လို႔ သူျပန္ေခၚရမယ္႔ သင္႔နံပါတ္ကို မသိေသးဘူးဆိုရင္ တစ္နည္းနည္းနဲ႔ ဆက္သြယ္ေပးပို႔ပါ)

6. သူျပန္ေခၚတဲ႔ အခ်ိန္ကစျပီး သင္႕အေနနဲ႕ ၾကိဳက္သေလာက္ စကားေျပာဆိုလို႔ ရျပီျဖစ္ပါတယ္။

7. ျပီးသြားရင္ ဖုန္းခ်လိုက္ရံုပဲေပါ႔။

8. တဘက္လူကို အဲဒီ Talkster call-in number ေလးကို သိမ္းထားဖို႔ သတိေပးပါ။ သူက သင္႔ Google Talk ကို ဖုန္းနဲ႔ေခၚဆိုလိုတိုင္း အဲဒီ နံပါတ္ကို အသံုးျပဳ ဆက္သြယ္နိုင္ပါျပီ။

no catches, no limits, and no conditions! လို႔ သူတို႔က ဆိုထားပါေၾကာင္းခင္ဗ်ား။

Helpful Hints
ဒီ service ေလးကို သံုးဖို႔ တဘက္လူမွ Caller ID ကိုဖြင္႔ထားေပးဖုိ႔လိုပါမယ္။
ဒီနည္းလမ္းနဲ႕ တဘက္ကလူကို အဲဒီ service မွ မွတ္မိသိရွိျပီး ဆက္သြယ္ေပးေနတာ ျဖစ္လို႔ပါပဲ။
login ေတြ password ေတြမလိုတဲ႕ လြယ္ကူစြာ ဆက္သြယ္နိုင္တဲ႕ နည္းလမ္းတစ္ခုျဖစ္ေၾကာင္း သတင္းေကာင္းပါးလိုက္ပါရေစခင္ဗ်ာ။
အေသးစိတ္ သိလိုေသးရင္ေတာ႔ www.talkster.com ကို သြားေရာက္ ဖတ္ရႈနိုင္ပါသည္ ခင္ဗ်ား။

facebook မွကူးယူတင္ျပပါသည္